Kahvaltımı yaptım meyvem çantamda

Başakşehir Belediyesi,  yeni eğitim öğretim döneminin açılmasıyla, beslenme, sağlık, hijyen konulu seminerlere başladı.

Başakşehir Toplum Sağlığı Merkezi ve Başakşehir Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından ortak yürütülen “Kahvaltımı yaptım meyvem çantamda” projesi, ilköğretim 1. ve 2. sınıflara bir seminerle anlatıldı. Güvercintepe Tepe İ.Ö.O konferans salonunda gerçekleşen seminerde sabah kahvaltısının öneminden bahsedildi.

Başarı için kahvaltı şart

Güne sağlıklı başlamak, gün içerisinde yorgunluk hissetmemek, derslerde daha dikkatli ve başarılı olmak için en önemli öğünün kahvaltı olduğunu anlatan yetkililer, çeşitli gıdaları çocuklara göstererek hangi besin gruplarına ait olduğuyla ilgili sorular sordu.  Et, süt, tahıl ürünleri ve sebze-meyveler gibi gıdaların sağlıklı bir beslenme çantasında olması gerektiğinin önemi vurgulandı.

Protein, kalsiyum, fosfor gibi vücut gelişimi için olmazsa olmaz vitaminlerde anlatılırken, seminer sonunda tüm çocuklara elma dağıtıldı.